Loading posts...
  • Keď stolica rozhoduje o živote a smrti

    Stolica. Nechutná to téma. Viem. Téma stolice je totiž ešte stále tabu. Pre mňa je rozprávať sa o stolici, zápche, či hnačke každodenná práca. No pre teba fuuuj… Pochopím, ak radšej zavrieš tento článok a pôjdeš si prezerať nejaké pekné fotečky pláží na Bali, či nové šaty v Zare… Venuj pozornosť stolici No venovať trochu pozornosti svojej stolici sa oplatí. Hlavne ak máš nad 40 rokov. Alebo ak máš v…

  • Ničí nám striedanie času zdravie?

    “V noci zo soboty na nedeľu sa bude posúvať čas…” Poznáte to. Táto klasická hláška sa ozýva z médií vždy koncom marca, aj koncom októbra. V októbri sa teším, ako si o hodinku dlhšie pospím. No v marci? Nedonútim sa ísť spať o hodinku skôr a predsa musím ráno o hodinu skôr vstať. A výsledok? Tá hodinka spánku mi chýba. Únava, podráždenosť, nedostatok energie…celý deň je nanič… Prejde pár dní…

  • Blogerka z ambulancie – článok v časopise Lenna 3/2018

  • Chaos v čakárni? Nie, ďakujem…

    Ako všeobecný lekár pre dospelých dobre poznám napätie a stres v preplnenej čakárni. Ako zvládnuť chaos a zmeniť ho na poriadok? Riešením je objednávanie na vyšetrenie na “presný čas”. V článku hodnotím 3 rôzne spôsoby – telefonické objednanie, časenky a online objednanie. Hádaj, ktorý systém vyhral u mňa? Predstav si… Predstav si, že si všeobecný lekár. A možno aj si 😉 Každé ráno prichádzaš do natrieskanej čakárne. Zľava aj sprava…