Loading posts...

  • Ničí nám striedanie času zdravie?

    “V noci zo soboty na nedeľu sa bude posúvať čas…” Poznáte to. Táto klasická hláška sa ozýva z médií vždy koncom marca, aj koncom októbra. V októbri sa teším, ako si o hodinku dlhšie pospím. No v marci? Nedonútim sa ísť spať o hodinku skôr a predsa musím ráno o hodinu skôr vstať. A výsledok? Tá hodinka spánku mi chýba. Únava, podráždenosť, nedostatok energie…celý deň je nanič… Prejde pár dní…

    15. februára 2018
    Články

  • Chaos v čakárni? Nie, ďakujem…

    Ako všeobecný lekár pre dospelých dobre poznám napätie a stres v preplnenej čakárni. Ako zvládnuť chaos a zmeniť ho na poriadok? Riešením je objednávanie na vyšetrenie na “presný čas”. V článku hodnotím 3 rôzne spôsoby – telefonické objednanie, časenky a online objednanie. Hádaj, ktorý systém vyhral u mňa? Predstav si… Predstav si, že si všeobecný lekár. A možno aj si 😉 Každé ráno prichádzaš do natrieskanej čakárne. Zľava aj sprava…

    4. februára 2018
    Články, Komentar

  • 5 tipov na vianočné darčeky od všeobecnej lekárky

    Predvianočné napätie stúpa. Ako sa to prejavuje v mojej ambulancii? Pacienti sú čoraz nervóznejší. Tí, čo dlhodobo užívajú lieky, napr. na tlak, si robia zásoby, akoby vianočné sviatky mali trvať aspoň 3 mesiace. Prichádzajú pacienti, ktorých som nevidela celý rok a chcú riešiť nakopené zdravotné problémy. Aj štyri, či päť. Jednoducho to chcú stihnúť do Silvestra. Aby im nezostali žiadne resty do Nového roku. Niektorí sa prichádzajú len porozprávať (viem…

    11. decembra 2017
    Články, Lifestyle