Loading posts...
  • Svetová konferencia v Soule skĺbila tradície s modernou

    Južná Kórea sa stala miestom konania 22. svetovej konferencie všeobecných a rodinných lekárov WONCA. V Soule sa 17.-21.októbra 2018 zišlo 2 200 účastníkov z celého sveta. Zasadnutie svetovej rady bolo výnimočným zážitkom Konferencii predchádzalo zasadnutie Svetovej rady, ktorého sa zúčastnila národná reprezentantka Slovenska MUDr. Michaela Macháčová, spolu s hlavnou odborníčkou pre všeobecné lekárstvo MUDr. Janou Bendovou, PhD. Stretnúť kolegov lekárov, reprezentantov 130 krajín sveta bolo výnimočným zážitkom Počas zasadnutia rady sa uskutočnili voľby budúceho prezidenta…

  • Ničí nám striedanie času zdravie?

    “V noci zo soboty na nedeľu sa bude posúvať čas…” Poznáte to. Táto klasická hláška sa ozýva z médií vždy koncom marca, aj koncom októbra. V októbri sa teším, ako si o hodinku dlhšie pospím. No v marci? Nedonútim sa ísť spať o hodinku skôr a predsa musím ráno o hodinu skôr vstať. A výsledok? Tá hodinka spánku mi chýba. Únava, podráždenosť, nedostatok energie…celý deň je nanič… Prejde pár dní…

  • 5 novoročných predsavzatí pre zdravie

    Vieš aké sú najčastejšie novoročné predsavzatia? prestať fajčiť schudnúť a piť menej alkoholu Tieto 3 kroky Ti nepochybne výdatne pomôžu k lepšiemu zdraviu. Dnes sa ale budem venovať ďalším 5 novoročným predsavzatiam pre Tvoje zdravie. # 1 Dostatočne spať Nedostatok spánku je novodobou epidémiou. Nehovorím teraz o novopečených mamičkách, ktoré trpia spánkovou depriváciou, pretože ich bábätká trápi kolika, alebo prerezávajúce sa zúbky. Hovorím o mužoch a ženách, ktorí dobrovoľne spia…