Loading posts...
  • Myasténia gravis – zriedkavá potvora 2 – pokračovanie

    Zaujíma ťa, ako príbeh pokračuje ďalej? Prečítaj si, ako mi o tom napísal po pár mesiacoch Miro sám, keď už znova dokázal písať… (Link na predošlú časť) Haló haló, v prvom rade chcem poďakovať za slová povzbudenia. Len vás musím poopraviť s tým bojovníkom a hrdinom. Ešte stále som to celé úplne nespracoval a som  z toho  dosť po……. .Takže možno malinký bojovníček a ešte menší hrdina. Musíme veci nazvať po pravde. Ja…

  • Ničí nám striedanie času zdravie?

    “V noci zo soboty na nedeľu sa bude posúvať čas…” Poznáte to. Táto klasická hláška sa ozýva z médií vždy koncom marca, aj koncom októbra. V októbri sa teším, ako si o hodinku dlhšie pospím. No v marci? Nedonútim sa ísť spať o hodinku skôr a predsa musím ráno o hodinu skôr vstať. A výsledok? Tá hodinka spánku mi chýba. Únava, podráždenosť, nedostatok energie…celý deň je nanič… Prejde pár dní…

  • 5 novoročných predsavzatí pre zdravie

    Vieš aké sú najčastejšie novoročné predsavzatia? prestať fajčiť schudnúť a piť menej alkoholu Tieto 3 kroky Ti nepochybne výdatne pomôžu k lepšiemu zdraviu. Dnes sa ale budem venovať ďalším 5 novoročným predsavzatiam pre Tvoje zdravie. # 1 Dostatočne spať Nedostatok spánku je novodobou epidémiou. Nehovorím teraz o novopečených mamičkách, ktoré trpia spánkovou depriváciou, pretože ich bábätká trápi kolika, alebo prerezávajúce sa zúbky. Hovorím o mužoch a ženách, ktorí dobrovoľne spia…